Buscar

กำลังโหลด...

สิวขึ้นที่หัว ใครไม่เป็นไม่รู้ว่ามันเจ็บขนาดไหน


"สิวที่หัว" เป็นการเกิดสิวที่น่าประหลาดอย่างหนึ่ง มีคนไม่น้อยที่เป็นสิวแบบนี้ โดยการเกิดสิวที่หัวจะเรียกว่า Scalp acne เป็นการเกิดสิวคล้ายๆกับสิวอักเสบ สิวหนอง แต่แทนที่จะขึ้นที่หน้าดันมาขึ้นที่หัวแทนซะได้ สาเหตุมาจากการที่ต่อมไขมันที่หัวของเราผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป บางรายอาจจะเกิดการอักเสบของต่อมไขมันที่หัวได้


ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวที่หัว


  • อาหาร กินอาหารที่มันมากๆ อาหารทอด ปิ้งย่าง

  • ฮอร์โมน ร่างกายขาดความสมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะผู้หญิงในช่วงก่อนเป็นประจำเดือน

  • นอนดึก

  • ความเครียด

  • ความร้อน สิวที่หัวมันชอบขึ้นในที่ที่ร้อนชื้น เพราะฉะนั้นเวลาที่เราเป็นเหงื่อมากๆแล้วไม่ค่อยสระผม จะเป็นตัวกระตุ้นการเกิดสิวที่หัวได้เป็นอย่างดี

  • แพ้แชมพู อันนี้เป็นกันเยอะเลย บางคนนี่เมื่อก่อนไม่เป็น พอแพ้แชมพูแค่ครั้งเดียว คราวนี้รักษายังไงก็ไม่หายสักที

วิธีรักษาสิวที่หัวเบื้องต้น


  • ลดการกินอาหารมันๆ เนื้อติดมัน ของทอด หันมากินอาหารที่จืด แล้วใช้การนึ่ง หรือต้มแทนจะดีกว่า นอกจากช่วยเรื่องสิวที่หัวแล้ว ยังช่วยลดความอ้วนไปในตัวด้วย

  • ใช้แชมพูเด็ก หรือแชมพูที่มีค่า PH เป็นกรดอ่อน

  • ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของซิงค์ไพริไทออน เพื่อฆ่าเชื้อสิว

  • หลีกเลี่ยงการใส่สารเคมีลงบนหัว เช่น การใส่เจล ฉีดสเปรย์ หรือมูทต่างๆ

  • สระผมวันละ 1 ครั้ง อย่าสระผมบ่อยเพราะจะทำให้หนังหัวแห้งแล้วจะยิ่งเป็นสิวที่หัวมากขึ้น

  • ควรสระผมก่อนนอนสัก 3 ชั่วโมงเพื่อให้ผมและหนังหัวแห้งสนิท เพราะถ้าเข้านอนทั้งที่หัวยังเปียกอยู่จะทำให้อาการหนักมากขึ้น

    การเกิดสิวที่หัวอาจจะเหมือนไม่ค่อยเป็นปัญหา เพราะอย่างน้อยมันไปขึ้นที่หัวคนไม่ค่อยเห็น ไม่ต้องอายใคร แต่คนไม่เคยเป็นไม่รู้ว่าการเป็นสิวที่หัวนี่เจ็บมากๆ สระผมทีนึงน้ำตาแทบเช็ดหัวเข่า แถมยังรักษายากและไม่ค่อยหายขาดซะด้วย ในรายที่เป็นเพราะฮอร์โมนนี่ต้องทำใจเลยเพราะจะรักษาไม่ค่อยหาย ยังไงก็หวังว่าบทความรักษาสิวที่หัวนี้จะเป็นประโยชน์ให้กับคนที่ประสบณ์ชะตากรรมอยู่ได้บ้างนะครับ

1 ความคิดเห็น:

Warbandit

วิธีแก้ที่ผมเพิ่งเจออีกวิธีนึงคือ หมั่นเอาหมอนไปตากแดดจัดๆด้วยครับ

แสดงความคิดเห็น