วันนี้อากาศเย็นสบายหลังจากที่ฝนได้เทกระหน่ำลงมาอย่างแรง รู้สึกสบายๆ เบาๆ ก็เลยจะขอเขียนถึงวิธีการรักษาสิวแบบสบายๆ เขียนแบบรวมๆ ไม่เจาะลึก เป็นคำบรรยายสั้นๆแบบเข้าใจง่ายมาให้ผู้อ่านลองอ่านกันดูครับ
วิธีดูและผิวหน้าให้ห่างไกลสิว
- อย่าล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง ให้ล้างเช้า-เย็นพอแล้ว
- เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่ทำให้หน้าแห้งตึงมากเกินไป สะอาดเกินก็ใช่ว่าจะดีนะ
- อย่าล้างหน้า ถูหน้า ขัดหน้าแรงๆ เพราะยิ่งแรงสิวจะยิ่งอักเสบมากขึ้น
- บางครั้งแค่เปลี่ยนโฟมล้างหน้าที่ใช้ สิวก็อาจหายได้เลยนะ
- อย่าเอาสบู่อาบน้ำมาล้างหน้าถ้าไม่จำเป็น
- การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย
- ไม่ว่าโฟมล้างหน้าจะผสมสารบำรุงมากแค่ไหน ราคาแพงสักเท่าไร แต่หน้าที่จริงๆของมันก็คือใช้ล้างหน้าให้สะอาดนะครับ
- การทายารักษาสิวช่วยแก้ปัญหาสิวได้ดีในเบื้องต้น แต่ถ้าจะให้ดีอย่าใช้นาน เพราะเราอาจติดและเลิกใช้มันไม่ได้
- ยาทารักษาสิวที่คนอื่นบอกว่าใช้ดี อาจไม่ดีกับหน้าเรา บางตัวดูน่ากลัวแต่เรากลับใช้ได้ผลซะงั้น ผิวหน้าของคนเราไม่เหมือนกันจริงๆ
- ให้คิดไว้ก่อนว่ายาทารักษาสิวทุกตัวที่เราจะใช้ เราสามารถแพ้ได้เสมอ เพราะฉะนั้น Test ก่อนการใช้จริงทุกครั้ง
- ยากินรักษาสิวจำเป็นกับคนที่เป็นสิวอย่างรุนแรง แต่ก็อันตรายถ้ากินนานๆ
- ลองงดกินของหวานๆ น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว อาหารขยะดูสักพัก แล้วจะเห็นการเปลี่ยนแปลงเรื่องสิวแน่นอน
- การนอนดึกคือยาชูกำลังของเชื้อสิว
- การพอกหน้าช่วยให้หน้าใสได้เหมือนกัน แต่ถ้าทำบ่อยเกิน หน้าจะแห้ง และอาจเป็นสิวมากขึ้นนะ
- อย่าปล่อยให้สิวเกิดอักเสบเม็ดโต เพราะสุดท้ายมันจะทำให้หน้าเราเป็นแผลเป็นจากสิวได้ง่ายมาก
- การกดสิว บีบสิว ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป แต่หน้าจะแย่แน่นอนถ้ากดสิวไม่เป็น
- ถ้าไม่จำเป็นอย่าใช้มือบีบสิว ให้ใช้ที่กดสิวจะ work กว่า
- อย่าพยายามกดสิวอักเสบ สิวไม่มีหัว สิวผด สิวที่เกิดจากอาการแพ้เด็ดขาด เพราะนอกจากมันจะไม่ออกแล้ว มันอาจลุกลามมากกว่าเดิมได้
- ถ้าสิวมันเม็ดใหญ่มากๆ บวมเท่าช้าง ไม่มีหัว และเป็นมานานไม่ยอมยุบสักที ไปฉีดสิวให้มันยุบเถอะครับ
- ฉีดสิวบ่อยๆไม่ดี มันมีสเตียรอยด์ แต่บางครั้งมันก็จำเป็นนะ
ถ้าทำได้ตามสูตรรักษาสิว 20 ข้อนี้ ถึงสิวไม่หายหมดแต่ยังไงต้องดีขึ้นแน่นอน เคล็ดลับรักษาสิวที่เขียนมานี้รู้สึกว่ามันยังไม่หมด ยังมีอีกหลายเรื่องที่ไม่ได้พูดถึง ถ้าผู้อ่านรู้สึกว่ามัน work เดี๋ยวเรามาต่อภาค 2 กันครับ ^^
0 ความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น