"สิวนอนดึก" ขึ้นง่ายเกินไปหรือเปล่า แก้ปัญหายังไงดี?

ผมว่าเดี๋ยวนี้คนเรานอนดึกกันมากขึ้น เหมือนชีวิตในแต่ละวันมีอะไรให้ทำมากมายเหลือเกิน มากจนแบ่งเวลานอนของเราให้น้อยลง พอนอนน้อยลงปัญหาสุข...
Read More

5 พฤติกรรมที่ทำให้เป็นสิวซ้ำซาก หยุดได้สิวหายเยอะ

หลายคนคงเคยสงสัย ว่าทำไมสิวบนหน้าไม่ยอมหายสักที เป็นสิวซ้ำซากนานนับปี เดี๋ยวขึ้น เดี๋ยวยุบ สุดท้ายทิ้งรอยแดงรอยดำจากสิวไว้ให้เจ็บใจเล่น ...
Read More

5 จุดอ่อนคนเป็นสิวที่ทำให้สิวหายช้า อยากหายต้องเข้าใจ

คนเราเป็นสิวแตกต่างกันออกไป บางคนเป็นเยอะ บางคนเป็นน้อย บางคนชอบเป็นสิวอักเสบ แต่บางคนชอบเป็นสิวอุดตัน ด้วยเหตุนี้ทำให้ระยะเวลาการรักษา...
Read More