วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องการเป็นสิวสำหรับคนที่มี "ภาวะร่างกายร้อนเกินไป" ซึ่งเป็นหลักการของแพทย์แผนจีนที่น่าสนใจเอามากๆ โดยหลักการนี้จะแบ่งภาวะของร่างกายของคนเราออกเป็น 2 ภาวะใหญ่ๆก็คือ ภาวะร้อนเกิน กับ ภาวะเย็นเกิน เป็นภาวะสำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป และหากพูดถึงคนที่มีปัญหาเรื่องสิวแล้ว ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวหัวช้าว สิวหัวหนอง สิวอุดตัน สิวผด ผดผื่นคัน ส่วนใหญ่ก็จะเกิดจากการที่ร่างกายของเรามี "ภาวะร้อนเกินไป" คือ ร่างกายภายในของเราจะเกิดความร้อน เมื่อความร้อนมีมากมันก็จะแผ่ไปทั่วร่างกาย ทำให้อวัยวะต่างๆร้อนไปหมด พออวัยวะภายในร้อนก็จะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพน้อยลง ซึ่งเป็นที่มาของการเกิดโรคต่างๆขึ้นมามากมาย รวมไปถึงการเป็นสิวตามส่วนต่างๆของร่างกายด้วย
แต่ใช่ว่าคนเป็นสิวจะต้องมีภะวะร้อนเกินไปหมดทุกคน ถึงแม้ว่าส่วนใหญ่จะมีภาวะร้อน แต่ก็มีบางคนที่เป็นสิวแต่มีภาวะร่างกายเย็นเหมือนกัน แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่า ตกลงเราเป็นคนที่มีภาวะร้อนหรือเย็นกันแน่ วันนี้ Acnedefend ก็เลยไปหาข้อมูลการสังเกตตัวเองเพื่อให้รู้ว่าเราเป็นคนภาวะไหนมาฝากกันครับ โดยข้อมูลที่ได้มีที่มามาจาก "คุณหมอเขียว" ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้โดยเฉพาะ ลองอ่านและตรวจสอบร่างกายของตัวเองกันได้เลยครับ
คนที่มีภาวะร้อนเกินจะมีอาการดังต่อไปนี้
- ผิวหนังเป็นผื่น เป็นตุ่มแดง มีสิว หรือมีตุ่มคันใสๆขึ้นตามร่างกาย
- ชอบร้อนใน เป็นแผลในปาก เหงือกอักเสบ
- มีอาการท้องผูก ถ่ายเป็นก้อนแข็งเป็นประจำ
- ชอบร้อนตามส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะตามข้อต่อ
- ปัสสาวะน้อย แต่บ่อย ปัสสาวะมีสีเข้ม แสบขัดเวลาปัสสาวะ
- ผิวหนังปกติจะเหมือนผิวไหม้ น้ำเหลืองไม่ดี เป็นฝีหนอง
- ชอบร้อนท้อง ท้องอืด และแสบท้องเป็นประจำ
- เลือดกำเดาออกเป็นประจำ
- ชอบนอนกรน ปากแห้ง แตก เป็นขรุย คอแห้งกระหายน้ำตลอดเวลา
- กล้ามเนื้อเกร็งค้าง ชอบเป็นตะคริวบ่อยๆ
- ตาแดง แห้ง แสบ มัว ขอบตาคล้ำ
- เป็นโรคเริม งูสวัด สะเก็ดเงิน
- มีกระสีน้ำตาล หรือสีดำตามร่างกาย
- ผมมีรังแค ผมร่วงหรือหงอกก่อนวัยอันควร
- ถ้าเป็นผู้หญิงรอบเดือนมักมาไม่ปกติ มาเร็วก่อนกำหนด
- อารมณ์ร้อน อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย
คนที่มีภาวะเย็นเกินไปจะมีอาการดังต่อไปนี้
- มือเท้าเย็น ซีด บวม
- ทำอะไรเชื่องช้า เฉื่อยชา คิดช้า ไม่ค่อยมีแรง
- สีปัสสาวะใส และมีปริมาณปัสสาวะมากต่อการปัสสาวะหนึ่งครั้ง
- หน้าซีด ปากซีด
- ตาจะแฉะ เวลาตื่นนอนมาขี้ตาจะเยอะมาก
- อุจจาระมักเหลว และมีสีอ่อน ชอบท้องเสียหรือถ่ายท้องบ่อยๆ
- ผิวตกกระสีขาว
- หน้าบวมตึง แต่ไม่รู้สึกร้อนหน้า
- ชอบเจ็บอกด้านขวา
- ขี้หนาว ไม่ชอบพัดลมหรือแอร์เย็นๆ
- มีภาวะโลหิตจาง
- ถ้าเป็นผู้หญิง จะมีอาการตกขาวมาก ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ และมีประจำเดือนเป็นก้อน
นี่ก็เป็นอาการเบื้องต้นของคนที่มีภาวะร้อนเกินไป และมีภาวะเย็นเกินไป ซึ่งก็จะมีอาการที่ตรงกันข้ามกัน ดังนั้นการปรับสมดุลของร่างกายให้กลับมาเป็นปกติ ก็จะสามารถช่วยแก้ปัญหาให้ภาวะร้อนหรือเย็นเกินไปนี้ทุเลาลงหรือหายไปได้ สำหรับคนเป็นสิวและมีภาวะร้อนเกินไปเกิดขึ้นมา ก็จำเป็นที่จะต้องทำการปรับให้ร่างกายเย็นลงโดยใช้อาหารและสมุนไพรฤทธิ์เย็นเข้าช่วย ใครที่เป็นสิวมานาน หาหมอรักษาสิวก็แล้ว กินยารักษาสิวก็แล้ว ทาครีมหรือยารักษาสิวมากี่ตัวๆก็ไม่หายสักที ถ้าใครเป็นแบบนี้ อย่าลืมติดตามบทความหน้า เพราะผมจะเอาวิธีแก้ปัญหาภาวะร่างกายร้อนเกินไปมาฝากครับ ซึ่งบางทีอาจจะเป็นทางออกสำหรับคนเป็นสิวเลยก็ได้นะครับ คนเป็นสิวไม่ควรพลาด
ปล. ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากเว็บไซต์ http://www.morkeaw.net/ ด้วยนะครับ
0 ความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น