บทความวันนี้มี "สูตรน้ำกระเจี๊ยบปั่น" มาฝากครับ เป็นสูตรที่แฟนผมทำเองกับมือเลย พอดีวันก่อนมีคนซื้อกระเจี๊ยบสดมาฝากก็เลยจัดให้ดื่มกันทั้งบ้าน รสชาติออกเปรี้ยวนิดๆ ตัดกับความหวานของน้ำมะเขือเทศเข้าไปผมว่ากำลังดี ดื่มแก้วเดียวเย็นเป็นทั่วร่าง เป็นสมุนไพรฤทธิ์เย็นที่น่าสนใจตัวหนึ่ง ก่อนอื่นมาดูสรรพคุณของน้ำกระเจี๊ยบแดงกันก่อนดีกว่า ว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง
ประโยชน์ของกระเจี๊ยบแดง
- ช่วยลดไข้ แก้ไอ แก้คอแห้งกระหายน้ำ
- ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
- แก้ร้อนใน
- ลดความดันโลหิต
- ช่วยบำรุงกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย
- ช่วยรักษาโรคเส้นเลือดแข็งเปราะ
- ช่วยป้องกันหวัด เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
- ช่วยลดอาการบวม ต้านเชื้อแบคทีเรีย
นี่เป็นตัวอย่างบางส่วนของสรรพคุณกระเจี๊ยบแดงเท่านั้น มันยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจอีกหลายอย่าง ใครสนใจสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมจากใน Google ได้ ทีนี้เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำน้ำกระเจี๊ยบปั่นตามสไตล์แฟนผมบ้างดีกว่า
สูตรน้ำกระเจี๊ยบปั่น (สูตรสำหรับ 4 แก้ว)
ส่วนผสม
- ดอกกระเจี๊ยบแดงสด 1 จาน (ตามในรูป)
- น้ำมะเขือเทศ 1 แก้ว
- น้ำเปล่า 1 1/2 แก้ว
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบปั่นง่ายมาก แค่ล้างกระเจี๊ยบแดงสดที่เตรียมไว้ให้สะอาด จากนั้นเอาส่วนผสมทั้งหมดโยนลงในเครื่องปั่นปั่นให้ละเอียด ปั่นเสร็จเทใส่แก้วแล้วเอาไปแช่ในตู้เย็นเพื่อให้ดื่มง่ายขึ้น หรือไม่จะใส่น้ำเย็นลงไปปั่นเลยก็ได้ ปั่นแล้วเทใส่แก้วดื่มแบบเย็นๆได้ทันที
เวลาดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นเข้าสู่ร่างกายสำหรับผมแล้วรู้สึกว่ามันช่วยให้สบายตัวดีจริงๆ ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ยิ่งได้ดื่มตอนเช้าก่อนทำงานจะ work มาก ส่วนดื่มน้ำกระเจี๊ยบแล้วจะช่วยลดการเกิดสิวได้หรือไม่นั้นคงไม่มีหลักการอะไรมายืนยันได้ แต่ส่วนตัวผมรู้สึกว่าเวลาดื่มน้ำสมุนไพรฤทธิ์เย็นมันช่วยให้ร่างกายเย็นจริงๆ ถ้าร่างกายเราร้อนแล้วทำให้เกิดสิวจริง การดื่มสมุนไพรฤทธิ์เย็นเข้าไปก็น่าจะพอช่วยอะไรได้บ้าง ของอย่างนี้ต้องลองเองถึงจะรู้ จริงมั้ยครับ!!!
0 ความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น