ซีรีย์รักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติ ว่าด้วยเรื่องการขับสารพิษออกจากร่างกาย (Detox)

Tweet

แล้วก็มาถึงอีกหนึ่งซีรีย์ของการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติ นั่นคือ "การขับสารพิษออกจากร่างกาย" หรือที่เรานิยมเรียกว่าดีท็อกซ์(Detox) การดีท็อกซ์เป็นวิธีที่ล้างสารพิษออกจากลำไส้ที่คนนิยมทำกันมากในปัจจุบัน เพราะเชื่อกันว่าการสวนล้างลำไส้ หรือการดีท็อกซ์นี้เป็นการช่วยกำจัดสารพิษ ตะกรน เมือก หรือสิ่งตกค้างที่อยู่ในลำไส้ให้ออกมาอย่างง่ายดาย

การดีท็อกซ์ที่นิยมทำกันคือ "การดีท็อกซ์ด้วยกาแฟ" เนื่องจากในกาแฟมีสารคาเฟอีน ทีโอไฟลีน และทีโอโบรมีน ซึ่งมีผลไปกระตุ้นทำให้หลอดเลือดและท่อน้ำดีขยายตัว ซึ่งเป็นตัวช่วยให้การขจัดของเสียดีขึ้น

อุปกรณ์ที่ใช้ในการดีท็อกซ์(Detox)

• กระป๋องสแตนเลส 1 ใบ (ถ้าไม่มีก็ใช้กระป๋องหรือขวดพลาสติคก็ได้)


• สายยางขนาดเล็ก (เลือกที่สามารถเปิดปิดการไหลของน้ำได้)


• น้ำอุ่น  1 - 1.5 ลิตร


• กาแฟ (เอาที่เป็นการแฟแท้นะครับ แบบ 3 in 1 ไม่ได้นะ)


• ตะขอแขวน(ใช้แขวนกระป๋องสแตนเลส)

วิธีการดีท็อกซ์(Detox)

• นำกาแฟไปต้มกับน้ำที่เตรียมไว้ โดยใช้อัตราส่วนกาแฟ 1 ช้อนโต๊ / น้ำ 1 ลิตร(หรือ 1.5 ลิตร) อย่าใส่กาแฟมากเกินไปเพราะอาจจะทำให้ใจสั่น และเกิดอาการเครียด หงุดหงิดได้


• จากนั้นกรองกาแฟทีได้ด้วยผ้าขาวบางใส่ไว้ในกระป๋องสแตนเลสที่เตรียมไว้ ทิ้งไว้ให้เย็นให้พอๆกับอุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่าหน่อยก็ดี(เดี๋ยวร้อนเกินไป)


•  ต่อสายยางเข้ากับกระป๋องให้เรียบร้อย


• นำกระป๋องสแตนเลสที่บรรจุกาแฟไว้แล้วแขวนไว้กับตะขอแขวนที่เตรียมไว้ โดยให้ได้ความสูงประมาณ 1 เมตร ถ้าแขวนสูงมากไปทำให้น้ำกาแฟไหลเข้าแรงเกินไป จะทำให้ร่างกายได้รับคาแฟอีนสูงในเวลาอันสั้น ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้


• ปล่อยกาแฟออกจากสายยางเล็กน้อยก่อนเพื่อเป็นการไล่ลมออกจากสาย


• นำสายยางใสเข้าไปที่ทวารหนัก โดยสอดให้ลึกประมาณ 3 - 4 นิ้ว ถ้าสอดไม่เข้าอาจใช้นิ้วชี้สอดนำทางเข้าไปก่อนสัก 1 นิ้วเพื่อเปิดทาง


• ปล่อยกาแฟให้เข้าไปล้างลำไส้ได้ โดยควรนอนตะแคงขวา และยกเข่าข้างซ้ายขึ้นเข้าหาหน้าอกไว้


• เมื่อปล่อยกาแฟจนหมด ก็หันกลับมานอนหงายแล้วเอามือนวดวนๆที่ท้องเพื่อกระตุ้นให้อยากขับถ่าย เมื่อบิ๊วได้ที่แล้วก็รีบวิ่งเข้าห้องน้ำถ่ายออกมาให้หมดไส้หมดพุง

    เป็นไงบ้างครับกับวิธีการดีท็อกซ์พอไหวมั๊ยครับ วิธีนี้อาจใช้อุปกรณ์ช่วยเยอะหน่อย แต่สุดท้ายแล้วก็เป็นวิธีทางธรรมชาติที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เพราะกาแฟที่ใช้สวนเข้าไปนั้นเป็นเพียงตัวกระตุ้นให้ร่างกายของเราขับสารพิษออกมาเท่านั้น เมื่อร่างกายภายในของเราสะอาด ปลอดสารพิษ สุขภาพผิวหน้าของเราก็จะดีขึ้นด้วย สิวอักเสบ สิวผด สิวหนอง ที่เคยขึ้นหน้าก็จะค่อยๆลดน้อยลง และอาจหายสาบสูญไปเลยก็ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นปัจจัยการเกิดสิวก็ไม่ได้มีแค่เรื่องนี้ ยังมีอีกหลายปัจจัยเข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งเราก็ต้องค้นหาปัญหาของเราให้เจอ และหาวิธีป้องกันและรักษาด้วยน้ำมือของเรานี่แหละครับดีที่สุด

Share on Google Plus

About Untitle

บล็อกรักษาสิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผด สิวสเตียรอยด์ สิวเสี้ยน รักษาหลุมสิว รักษาสิวด้วยธรรมชาติ เลเซอร์รักษาสิว แชร์ประสบการณ์รักษาสิวผ่านมุมมองของ Acnedefend บล็อกเพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน